Bizimle iletişime geçin
Uykunun insanın yaşam kalitesini olumlu etkilediğini gösteren çok sayıda bilimsel çalışma var. Öyle ki bilim insanları artık uykunun faydalarının ne olduğu sorusunu bir kenara...
Claudia Hammond – BBC Sıcak hava dalgalarından etkilenen bir yerde yaşıyorsanız, geceleri rahat uyumak için farklı pozisyonları denemiş olabilirsiniz. Peki, en iyi uyku pozisyonunun ne...
